专家授课：教你消灭霉菌

　　日常生活中霉菌无处不在，一有温暖、湿润的机会，霉菌就会在那个角落大量滋生，例如易出汗的皮肤褶皱里，所以胖子容易长体癣;过长的指甲缝里长出的霉菌，易造成灰指甲;香港脚是霉菌喜欢待的地方;酸性肠胃等，阴道内的念珠菌聚集多了就形成霉菌性阴道炎。

　　医生提示：日常生活中出现咳嗽、头痛、发热等病况不要过分滥用抗生素，因为抗生素在杀死致病菌的同时也抑制了有益菌群，从而让未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。

　　如果家人或者自己患有足癣、灰指甲等，在一个洗衣盆内同时清洗袜子与内裤是很危险的，很有可能造成霉菌的交叉感染。霉菌可以在阴道、皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖，引起霉菌性阴道炎、皮肤真菌病、胃肠炎、灰指甲等等疾病，这些部位寄生的霉菌还会互相传染，譬如足癣、灰指甲、胃肠道的霉菌可能是引发阴道炎反复感染的来源。

　　一般情况下可以只用清水清洁外阴，频繁使用妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，破坏了阴道本身的微环境，使平衡失调，降低了阴道的自我抗菌能力，使霉菌易于入侵而引发疾病。 并非洗洗更健康

　　霉菌对阳光、紫外线、化学药剂等抵抗力较强，几乎每个洗衣桶内都有暗藏霉菌!衣服上发现的霉菌大部分也是来自洗衣机桶，而且洗衣机用得越勤里面滋生的霉菌越多。但是霉菌惧怕高温，在60℃以上的水中无法生存。所以， 用60℃左右的热水清洗浸泡洗衣盆就能去除霉菌。

　　女性朋友出门在外，请谨慎使用宾馆的浴盆、穿着长的睡衣睡裤、使用抽水马桶前要垫上卫生纸等等，公共场合的一些设施，如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶和浴盆、卫生不佳的床铺等等，都有可能隐藏着大量的霉菌，接触后可引发霉菌性阴道炎。

（实习编辑：陈占利）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。