不幸患上尖锐湿疣,最大的愿望就是尽快达到康复,一方面靠有效的药物局部治疗杀灭病毒,一方面就要靠自身的免疫力来清除病毒。人体自身的免疫系统是人体疾病的最好的“预防者和医生”,免疫力强能帮助机体消灭外来的细菌、病毒以及避免发生疾病,有保护机体不受损害的防御能力,免疫力强还可以帮助机体杀伤和消除异常突变细胞,恢复健康状态。所以免疫力的低下时对疾病的康复很不利,如果发现有免疫力下降的种种迹象,就要采取相应的措施来全面提高免疫力,尽快的使疾病达到治愈。
那么针对尖锐湿疣患者来说,具体该如何提高免疫力呢?要学会要远离使免疫力下降的习惯。
熬夜:早睡早起对现代多样化夜生活的人来说,似乎已经快成了天方夜谭,熬夜加班、上网络或享受夜生活的人越来越多。但是,熬夜会导致睡眠不足,体力透支,造成免疫力的下降。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。医学专家的研究也表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。对于尖锐湿疣患者来说免疫力下降就会加大病情复发的机率,不利于早日达到治愈的标准。所以患病后,千万不要熬夜,如果确实需要工作的晚些,也要及时补救,可以在中午的时候小憩片刻,或者安排进餐以提升自己的免疫力。
好吃甜食:对于女性患者来说,有很多人爱吃甜食。有关研究表明在正常情况下,人体血液中一个白血球的平均吞噬病菌能力为14,吃了一个甜馒头以后变为10,吃了一块含糖点心之后变为5,吃了一块奶油巧克力之后变为2。可见,甜食对免疫力有一定的影响。为了早日康复最好暂时不吃或少甜食。
吸烟:每吸一根烟,就减少五分钟的生命,这说明吸烟对免疫系统会造成极大的伤害。烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少,白血球通常会升高,同时会降低嗜中性粒细胞到达攻击部位的能力。被动吸烟比主动吸烟所吸收的烟雾中的有害物质会更多,女性吸烟可影响阴道、子宫颈和免疫系统,使免疫力下降。研究表明,吸烟者尖锐湿疣的发病率比不吸烟者高3倍多,且发病率随烟龄和日吸烟支数的增加而增加,同时吸烟能促进尖锐湿疣复发。因此,要爱护自己,一定要离烟雾远点。
饮酒:饮酒是包括尖锐湿疣在内的多种性病发病和复发的危险因素。因为饮酒影响了机体T淋巴细胞的活性,抑制了机体的免疫力。同时酒精能抑制中枢神经系统,减轻焦虑,增强性欲,增加高危性行为,在一定程度上增加了尖锐湿疣的发生和复发。过量饮酒还会消耗体内大量的维生素B族、维生素C,使身体的免疫力下降。因此,对于尖锐湿疣患者来说,要尽量做到远离饮酒的不良习惯。而且在两个月内一定要做到禁酒。
药不离口:许多人认为药物是对付疾病最好的办法,可你知道吗,有时生病也是为了使自己更健康。因为生病在无形中给了自己的免疫系统更多锻炼成熟的机会。有的人生病后,会产生一种保护自己的抗体,这种抗体就相当于免疫力,当遇到相应的致病物后,会自动通过一种抗体与抗原结合的方式把有害物质给吃掉,如果生一点小病,就吃药、打针,无疑增加了身体对药物的依赖性。 而且对于尖锐湿疣来说,病毒在局部的皮肤粘膜层部位,是不需要吃药打针的。
(责任编辑:张灿城)
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