湿气重为什么会带来慢性病

用丰富一点的写作，湿气重会带来慢性病，主要是因为身体无法有效代谢湿气引起的。

湿气重会导致身体疲乏、困倦、食欲不振，严重者会出现湿疹、瘙痒等不适症状。中医认为，湿气重会阻滞气血的运行，引起脏腑经络的功能紊乱，导致身体出现一系列的病理表现。如果体内湿气重，会导致身体沉重、疲乏，同时伴有舌苔厚腻、大便黏滞不爽等症状。如果湿气长期得不到有效的治疗，会导致身体抵抗力下降，容易反复出现呼吸道感染、慢性支气管炎等疾病。此外，如果湿气重，还会导致皮肤油腻、痤疮、头晕、心慌等症状，对身体健康产生不利的影响。

患者湿气重，可以适当进食健脾祛湿的食物，如山药、茯苓、白术等，有助于促进体内湿气的排出。同时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、打太极等，可以促进身体器官的代谢，提高身体的抵抗力。必要时可以在医生的指导下，服用参苓白术散、健脾丸等药物进行治疗。

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