男性起疱疹饮食应注意避免吃辛辣刺激的食物、多吃富含维生素C的食物、多吃新鲜蔬菜水果。
1、避免吃辛辣刺激的食物
男性起疱疹后,饮食应避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、花椒、芥末、葱、姜、蒜等调味品,也不要吃火锅、麻辣烫等辛辣刺激的食物,以免刺激局部皮肤,导致病情加重。
2、多吃富含维生素C的食物
维生素C可以提高身体免疫力,促进伤口愈合,男性起疱疹后多吃富含维生素C的食物,比如橙子、橘子、西红柿、苹果、猕猴桃等,可以补充身体所需要的营养元素,有助于身体恢复。
3、多吃新鲜蔬菜水果
新鲜的蔬菜水果中含有大量的维生素、微量元素和膳食纤维,可以促进身体新陈代谢,有利于毒素和废物排出,男性起疱疹后多吃新鲜蔬菜水果,可以补充身体所需要的水分,还可以促进胃肠道蠕动,有助于预防便秘。
除了饮食外,男性起疱疹后还应注意避免用手搔抓患处,以免导致局部皮肤破损,引起细菌感染。
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营养学家认为,辣椒就是维生素C的宝库,特别是红辣椒比青辣椒要多含有两倍左右的维生素C,多九倍以上的维生素A。