海南治疗慢性病新政策是指在高发区连续完成基本的防疫措施,包括避免吃生的、未煮熟的海鲜,避免与感染者密切接触等。
因为海南属于一种高发区,而且也是一种高嘌呤的食物,如果在高发区连续完成基本的防疫措施,比如避免吃生的、未煮熟的海鲜,避免与感染者密切接触等,此时可以不用担心会被传染,也不用进行特殊治疗。如果在此期间被传染以后,一般是不建议居家隔离的,可以及时去当地正规医院进行检查,然后进行针对性治疗。
在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养,增强自身的免疫力,但是不建议吃辛辣刺激性的食物。另外,还要适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等。
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蔬菜营养丰富,但是其上残留的农药让人们感到担心。很多人认为菜叶上有洞才更安全,这种想法真的靠谱吗?怎么清洗蔬菜才能清洗干净呢?