高血压达到二级或者三级为慢性病的说法通常是不太准确的,还需要积极配合医生进行治疗,从而使病情得到控制。
高血压属于一种心血管方面疾病,可能是不良的饮食习惯,或经常熬夜等原因造成的,可能会引起头晕、头痛、胸闷等症状。根据高血压的严重程度,通常分为三级。当高血压达到二级或三级时,此时给身体带来的损伤是比较严重的,而且是不可逆的。如果没有及时有效地治疗,还会引起心慌、心悸、呼吸异常等现象,甚至还会增加脑卒中等疾病的发病概率。
建议高血压患者在医生的指导下口服硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。在日常生活中要保持良好的生活作息习惯,避免经常熬夜,也要避免暴饮暴食。多吃些新鲜的瓜果蔬菜,比如芹菜、猕猴桃等。也要多根据自身情况进行运动,能够促进身体代谢,有利于病情恢复。
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立冬意味着冬季的到来,冬季是高血压的高发季节,那么冬季吃点什么能更有效地控制和降低血压呢?今天食神来给大家介绍一个降压食材——芹菜。