不良生活方式会加重记忆衰退进程,为此,美国《健康》杂志最新给出了保护记忆力的6个简单方法。
查看全文>> 标签:记忆力妙招头部拥有着我们感知外部世界的重要器官,而且头部有很多重要的穴位。因此,对头部进行保健按摩,是一种很好的健脑方法,并且通过按摩头部,可以提高记忆力,预防脱发等。
查看全文>> 标签:健脑按摩脱发上班族工作压力大,稍不注意就会出现疲劳、注意力不集中、记忆力衰退等亚健康状况。要保持健康,平时做好预防是关键。其中,在饮食方面,上班族健康饮食就要做到6“忌宜”。
查看全文>> 标签:白领保健亚健康女性怎样才能推迟衰老来临,让男人在拥有40岁的成功时,还能拥有20岁、30岁的强壮身体?中年男人更应注意保养,否则很可能给未来生活埋下种种隐患。男人四十,正是事业的巅峰期,但身体却在遭遇着种种“黄牌警告”:力不从心,容易疲乏;心脑血管疾病开始出现,甚至遭遇前列腺“尴尬”……原本很高的幸福生活指数由此下降。怎样才能推迟衰老来临,让男人在拥有40岁的成功时,还能拥有20岁、30岁的强壮身体?(#画中画广告...
查看全文>> 标签:征兆男性女性更年期有什么症状?是许多年近更年期女性及其家属迫切想了解的问题。总体来说,女性更年期的症状分为生理和精神两部分,在生理上,更年期女性经常会觉得潮热心慌。精神上,更年期女性多会感觉脾气变坏、记忆力变差容易失眠等。
查看全文>> 标签:女性更年期有什么症状更年期症状更年期卵巢功能的衰退是自然规律,正常妇女卵巢功能在45岁~50岁左右时才开始逐渐衰退。近年来却发现卵巢“早衰”的患者明显增多,在门诊上经常能看到一些30岁左右的年轻白领出现卵巢早衰的征兆。卵巢早衰的确切病因目前尚不十分清楚,但目前较为肯定的有免疫、药物、手术、感染等方面的破坏因素。
查看全文>> 标签:卵巢早衰病因卵巢早衰的杀手卵巢早衰病因中医认为,肾虚大体分两种:阴虚证和阳虚证。肾虚症状里如果有寒的征象,如畏寒、手脚冰凉就是阳虚;如果同时有口干舌燥、手脚发烫等热的征象,那可能就是阴虚。肾虚与人体衰老有很大的关系,补肾在预防早衰过程中不可忽视。下面教您4招补肾防衰老的中医妙方。(#画中画广告#)食:肾色黑《黄帝内经》认为“肾色黑”,因为颜色中黑色的五行属性是水,而五脏中的肾也属水,凡是黑色的食物都有补肾的功能,如黑豆、黑米、黑芝麻、...
查看全文>> 标签:补肾衰老男性进入网络办公通讯时代以来,高效率和快节奏成了现代办公的主流现象。电脑为人们的体力减轻了负担,但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人,尤其是中年知识分子和科技人员,呈现出一种心身的亚健康状态———早衰综合症,即,专家们担心的“心理死亡”。
查看全文>> 标签:导致电脑死亡心理职业女性35岁就出现更年期症状——女性早衰成为沪上年轻女性的一大健康困扰。有资料表明,目前卵巢功能早衰有低龄化趋势,且发病率越来越高。
查看全文>> 标签:更年期保健女性黄色食物以胡萝卜为代表,它所含的胡萝卜素有助于保护眼睛和皮肤,预防癌症。黄豆、杏等含有丰富的维生素a、维生素d则是人体不可或缺少的营养素,对维持肌体正常功能和健康有着极其重要的作用。黄色食物可以健脾,增强胃肠功能,恢复精力,补充元气,进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。黄色食物对消化系统很有疗效,同时,也对记忆力衰退有帮助。
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